“Ki az egyetlen ember az életünkben, aki állandóan és folyamatosan elérhető számunkra, akitől gondoskodást és kedvességet kaphatunk? Mi magunk.” - Kristin Neff
András Betti vagyok, pszichológus és komplex táncterapeuta, emellett tréner és mediátor végzettséggel rendelkezem, a rendelőn kívüli óráimat pedig női önbizalom-fókuszú táncórák tartásával töltöm. Meggyőződésem, hogy az önmagunkkal való törődés nem önzőség, az önmagunk szeretete nem hiúság és az önmagunkra szánt idő soha nem pazarlás.
Tanulmányok
Dr. Fellegi & Winkler: Akkreditált Mediátor Képzés - Tréner
Magyarországi Pszichológus Trénerek Egyesülete - Komplex táncterapeuta
Végzett eljárások
Miben tudok segíteni? Az önismereti munka során abban támogatlak, hogy mélyebben megértsd saját működésedet, erőforrásaidat és elakadásaidat, valamint fejleszd a lelki rugalmasságodat, vagyis a rezilienciádat. Közös munkánk fókuszában állhat az önegyüttérzés erősítése, a stressz és a szorongás kezelése, az önértékelés stabilizálása, valamint a kiégés megelőzése vagy feldolgozása. Támogatást nyújtok a munka és magánélet egyensúlyának kialakításában, a motiváció újraépítésében, illetve az asszertív kommunikáció, a határhúzás és a nemet mondás készségének fejlesztésében. Foglalkozhatunk párkapcsolati és szexuális nehézségekkel, szakítás feldolgozásával, valamint különböző kapcsolati kérdésekkel – legyen szó munkahelyi, szülő–gyerek, pár- vagy baráti kapcsolatokról. Emellett teret kaphat a szubjektív jóllét erősítése, valamint a nőiség és férfiasság megélésével kapcsolatos témák feltárása is.